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1 砂漠のマスカレード ★ :2018/09/11(火) 08:13:33.07 ID:CAP_USER9.net

現役時代、その盛り上がる筋肉による肉体美から「和製ヘラクレス」という異名を取った元大関・霧島の陸奥親方が、
体を大きくするためにプロテイン入りの牛乳を1日4、5リットル飲んでいたことを明かした。


(出典 image.news.livedoor.com)


陸奥親方はAbmaTVの大相撲中継に解説として登場。
現在では力士たちも近代的なトレーニングを多く取り入れる中、1990年代にウェイトトレーニングを真っ先に取り入れ、
強靭な肉体を手に入れたことについて話題が及ぶと「プロテインは結構飲んでいましたね。最初は水に溶かして。
牛乳を買うお金がなかったので。牛乳を混ぜるようになってからは1日4、5リットル」と、肉体改造へ大量のたんぱく質を摂取していたという。

それでも力士の中では決して大きな方ではなかった陸奥親方は「それでもなかなか太らなかった。稽古量、運動量ですかね。
ほとんど体を動かしていたので」と、目指す体になるにはかなりの年月を要した。
トレーニングの成果が出始めてからは、ベンチプレスでも200キロを超したと言われる力を発揮。
吊り出しなどの豪快な技も繰り出すイケメン大関として活躍したことから、親方となった今でもファンは多い。

http://news.livedoor.com/article/detail/15287281/
2018年9月11日 7時0分 AbemaTIMES


(出典 image.middle-edge.jp)

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(出典 rr.img.naver.jp)
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(出典 i.imgur.com)


(出典 uds.gnst.jp)


(出典 uds.gnst.jp)


(出典 imgpp.ponpare.jp)


2 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 08:15:18.02 ID:JcFwRqNd0.net

消化出来んの?


4 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 08:17:32.21 ID:/sX5rJZY0.net

>>2
胃の強さは力士の必須条件


9 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 08:22:08.92 ID:iCGK/hw00.net

プロテインて
牛乳からタンパク質だけを抽出して作られてるのに、
それを牛乳に溶かして飲むってどうなの?


13 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 08:23:26.55 ID:ia/vvs3k0.net

>>9
タンパク質が普通の牛乳より多く摂れるよね
うれしいね


20 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 08:38:44.95 ID:iCGK/hw00.net

>>13
プロテインて牛乳に含まれているタンパク質を効率よく吸収させる為に、
態々脂肪分と糖分をカットしてくれてるのに、
それを牛乳に溶かして飲むって何なの?
って話ね。


23 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 08:42:04.59 ID:K/qUb2O00.net

>>20 ロッキーとかの時代にそんなこというなよ


36 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 08:55:30.13 ID:YxuEaOhd0.net

>>20
水で溶いたほうが効率悪いだろうがwww


42 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 09:04:29.60 ID:2yhQ3A9O0.net

>>36
純粋にたんぱく質のみ摂取するという目的なら
>>20の言い分は正しい
ただ、霧島の時代だと不味いプロテインも多かったから、
牛乳に溶かして飲むのも分かる


65 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 09:40:34.45 ID:QLVun5qR0.net

>>36
吸収悪くなるから今は牛乳で割る奴アホ扱いだよ。
余計なカロリー取らないように水で割るか、糖質混ぜて飲むのが普通だわ。


37 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 08:59:07.55 ID:6Lch8wzq0.net

>>20
パッション屋良を知らないのか?w


15 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 08:28:33.86 ID:2r1oPZD60.net

鹿児島出身の力士はイケメンが多いと思う
霧島、寺尾、旭道山など


24 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 08:42:53.87 ID:ZOH2byyo0.net

>>15
寺尾を出すなら逆鉾や父ちゃんも…


25 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 08:45:28.79 ID:l/v/+oOm0.net

>>15
若島津を忘れてる


39 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 09:00:58.06 ID:q6B7qWhI0.net

>>25
若島津かっこよかったなぁ


43 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 09:05:35.41 ID:NZWaoAQK0.net

>>25
キエエエエエエ


38 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 09:00:51.25 ID:AhyYxnzo0.net

>>15
千代丸


19 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 08:38:39.08 ID:Jz3bUxtI0.net

あーこれはプロテインやっとんな


32 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 08:52:25.64 ID:+QkDb/Fd0.net

>>19
だからプロテインは違法薬物でもなんでもない単なる精製されたタンパク質だとあれほど


47 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 09:12:39.51 ID:ze/ETKAM0.net

>>32
多分ステロイドと間違えてると思う


41 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 09:02:55.88 ID:zG+zE01G0.net

高校時代の松井も毎日牛乳3~4ℓ飲んでた

この時代のプロテインって卵プロテインかな


46 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 09:11:33.65 ID:2yhQ3A9O0.net

>>41
エッグプロテインはかなり最近だよ
ただ、数としては希少だね
霧島の時代はソイが主流
これは溶けにくい上に不味くて水で飲めるシロモノじゃなかった
80年代末期頃からホエイが出回り始めた
これが現在の主流
ただ、ホエイも出たての頃はかなり不味いものが多かった
今は溶けやすい上に味も改善されて、
水で溶かしてもマックシェイクと変わらないレベルのものもある


50 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 09:15:32.23 ID:xDRbzLcf0.net

>>46
アホかお前は
昔はエッグが主流だったんだよ


56 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 09:21:55.07 ID:2yhQ3A9O0.net

>>50
エッグが主流だった時代なんてねーよ
エッグ自体はあったかも知れんが、
主流はソイとホエイ


55 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 09:18:31.11 ID:ThuEgxSQ0.net

>>46
博識やね
初期のプロテインとか味無しだったんやろな…


58 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 09:30:14.54 ID:paWqVcI50.net

一片に30g以上摂っても吸収しきれないと言うとるだろ


59 名無しさん@恐縮です :2018/09/11(火) 09:30:49.30 ID:2yhQ3A9O0.net

>>58
それは迷信